Il corso di Pilates matwork, condotto dalla nostra collaboratrice Monica Palermi, ti aiuterà a migliorare forza, flessibilità e coordinazione. I benefici non saranno solamente da un punto di vista fisico ma anche psichico, riducendo lo stress, migliorando la concentrazione e promuovendo un senso di benessere generale. Per partecipare al corso é obbligatorio essere in regola... Mostra articolo

La versione online del nostro corso di pilates matwork, condotto dalla nostra collaboratrice Tilla Fries, è adatto a tutti coloro che intendono partecipare comodamente da qualsiasi location. Il livello è adatto a tutti coloro che non presentano particolari controindicazioni all'attività. Per partecipare è necessario essere in regola con il tesseramento e il certificato medico non... Mostra articolo

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