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Pilates online
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La versione online del nostro corso di pilates matwork, condotto dalla nostra collaboratrice Tilla Fries, è adatto a tutti coloro che intendono partecipare comodamente da qualsiasi location. Il livello è adatto a tutti coloro che non presentano particolari controindicazioni all'attività. Per partecipare è necessario essere in regola con il tesseramento e il certificato medico non... Mostra articolo
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Pilates matwork
Pilates matwork
Il corso di Pilates matwork, condotto dalla nostra collaboratrice Monica Palermi, ti aiuterà a migliorare forza, flessibilità e coordinazione. I benefici non saranno solamente da un punto di vista fisico ma anche psichico, riducendo lo stress, migliorando la concentrazione e promuovendo un senso di benessere generale. Per partecipare al corso é obbligatorio essere in regola... Mostra articolo
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Il corso di Pilates matwork, condotto dalla nostra collaboratrice Monica Palermi, ti aiuterà a migliorare forza, flessibilità e coordinazione. I benefici non saranno solamente da un punto di vista fisico ma anche psichico, riducendo lo stress, migliorando la concentrazione e promuovendo un senso di benessere generale. Per partecipare al corso é obbligatorio essere in regola... Mostra articolo
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La versione online del nostro corso di pilates matwork, condotto dalla nostra collaboratrice Tilla Fries, è adatto a tutti coloro che intendono partecipare comodamente da qualsiasi location. Il livello è adatto a tutti coloro che non presentano particolari controindicazioni all'attività. Per partecipare è necessario essere in regola con il tesseramento e il certificato medico non... Mostra articolo
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DETOX D’AUTUNNO
DETOX D’AUTUNNO
Un evento dedicato al benessere e alla cura di te stesso. L'istruttrice Tilla Fries in collaborazione con Iri master face terapist, organizzano una mattinata detox, composta da una sessione di Pilates e una pratica di ginnastica facciale con al termine una skin care con i prodotti di Iri cosmetica bio. Al termine dell'evento offriamo un... Mostra articolo
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